什麼原因引起的青春痘？?

很多五官姣好的男生女生們可能臉上會出現不少青春痘，那是什麼原因導致的呢，又需要怎樣消除呢，接下來就一起看一下吧!

方法/步驟

睡眠不足。熬夜會導致皮膚新陳代謝紊亂，痘痘就很容易冒出來。痘痘大多出現在額頭。方法就是要保證充足的睡眠嘍

精神壓力大。平常的學習生活中壓力過大也會導致痘痘產生。如果痘痘是間歇性出現的，那就不用著急，保持精神輕鬆愉快就可以了。如果痘痘一直出現，可以就醫，吃些藥。

換季的情況下也可能導致痘痘的出現哦。大多是春夏換季的時候。這時候就需要做一些保溼工作啦

晚上睡覺前不卸妝。有很多女生們在晚上不注意臉部的清潔，這樣的話，臉上的化妝品就會使毛孔堵塞，導致痘痘產生。所以晚上一定要好好清潔面部肌膚啊

便祕。大家一定猜不到便祕也會導致痘痘發生。便祕會導致身體內毒素的積累，通過皮膚的排除來引起痘痘的出現。便祕的話可以多吃一些含纖維的蔬菜水果，像芹菜，香蕉。

遺傳。大家一定驚訝，遺傳也會導致痘痘發生？！是的，由於基因的遺傳，油性皮膚出油量多，毛孔粗大，在夏季會大量出油，引發痘痘。

注意事項

純屬個人經驗，如有不足請見諒。