超下飯的肉末茄子?

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好吃的肉末茄子

超下飯的肉末茄子

食材食譜熱量:795.5(大卡)

主料 中等身形的茄子2條豬肉末至少要100g啦薑末、蔥末、蒜末各適量

輔料 生抽少許料酒少許白砂糖少許少許澱粉少許豆瓣醬1大勺

方法/步驟

1.茄子切丁用少許鹽醃一會,豬肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌勻備用

2.茄子醃出的水倒掉,用清水衝一下,濾幹水,起油鍋,將茄子炒軟盛起備用。

3.鍋裡再加點油,加入豆瓣醬和姜、蔥、蒜末爆香,倒入肉末,加點料酒炒至肉末變白後倒入茄子,炒勻,加入白砂糖、生抽和鹽,上鍋前用澱粉勾個芡,汁水收幹即可熄心。盛到碟子裡再撒點蔥花,臭美一下~

超下飯的肉末茄子

注意事項

茄子是個廢油的傢伙~挑茄子也是個技術活,但將茄子切丁,就算是挑到了老茄子也還能將就吃

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