：乳腺癌現已成為要挾女人生命安康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、獼猴桃等生果，能彌補維生素C，有防止
乳腺癌的效果。
女人忙著美胸、美胸的一同，往往忘了乳房的安康狀況，乃至在乳房“患病”了的時分，自己還不曉得，還在忙著美胸、
美胸。這些年，乳腺癌現已成為要挾女人生命安康的第二大癌症，怎樣才幹攻下兩座“多事之丘”呢？
方法/步驟
柑橘
柑橘類生果如橘子、蜜柚、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，合適胃癌、乳腺癌和肺部瘤子患
者食用。
獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研討標明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝
胺生成，然後有傑出的防癌抗癌效果，是防止乳腺癌的佳品。
芒果
科學研討發現，女人多食芒果，有防止乳腺癌的效果。研討人員對芒果中的多酚進行了研討，格外是其間的生物活性成分
丹寧。教授分析，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中富含這種成分。研討發現，細胞分裂週期因多酚而被打破
，這能夠是芒果防止或按捺癌細胞的一種機制。
大棗
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它富含的一組三萜類化合物為抗癌有用成分，常吃大棗可
以增強體質，防止乳腺癌。
山楂
能活血化淤，化滯消積，按捺癌細胞成長，一同富含維生素C，合適消化道和女人生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用
。
