清蒸蒜香日月貝?

Tags: 營養, 蒜香, 日月,

清蒸蒜香扇貝,烹製方便,味道鮮美,扇貝的營養價值也很高,我買了冷凍的日月貝,省去了清洗的麻煩,而且肉質細膩,有種入口即化的感覺。

清蒸蒜香日月貝

食材

食材

主料

8個日月貝

配料

適量 小蔥

適量蒜

適量生 姜

適量料酒

適量鹽

步驟/方法

1日月貝洗淨用少些料酒醃製。如果三口之家去掉幾個貝殼,這樣更方便哦。

2蔥切成小段,生薑,蒜頭,剁成泥。

清蒸蒜香日月貝

清蒸蒜香日月貝

3起油鍋倒入蔥,姜,蒜加鹽,煸炒出香味。然後,用小調羹分別放在貝上面。

4水燒開後再放入蒸鍋,大火8分鐘後關火燜2分鐘。

清蒸蒜香日月貝

清蒸蒜香日月貝

5吃的時候,如果不喜歡吃蒜的,把上面拿掉就可以了

清蒸蒜香日月貝

注意事項

因為是自己家人吃,為了圖方便,我把貝殼省去了幾個。還有鹽放一點點就可以了,這海鮮本來就有鹹味。不放雞精能保持這菜的原汁原味。

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