抽菸在健康方面來講是有壞處的，危害身體，但是在某方面也有好處，可以提神解悶，讓寂寞的時候抽一支菸，可以緩解自己的情緒，具體有哪些好處與壞處呢，介紹如下。
方法/步驟
煙裡面含有尼古丁，含有很多有害化學物質，吸入到人體危及到自己的身體，吐出去，也危害了周圍的吸收二手菸的味道。抽菸抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我們要重視吸菸的危害性。
抽菸對牙齒和手指都有影響，抽久了，都會發黃，女孩子抽菸就不好了，容易影響了自己的形象，抽久了鼻孔不通氣，不靈敏，對鼻毛孔也有殺傷。要重視。
抽菸也有好處，在你傷心的時候，抽一支菸能讓你忘記煩惱，在你熬夜的時候，抽一支菸能讓你提起精神，在你與朋友見面的時候，發一支菸能彼此拉近距離，在和客戶吃飯的時候，發一支菸能彼此感情更深，總之在交際圈裡面也起著很大的作用。
抽菸能讓你找到幸福感，在你失戀的時候，抽一支菸能讓你情緒沒那麼低落，有時候會磨滅你心中的創傷，在你在女朋友面前的時候抽一支菸，會讓她覺得你很有男人味，覺得有安全感和歸宿感。
過年過節，抽菸以成為節日必不可少的一部分，為節日增加了氣氛，也是一份尊貴的禮品，給抽菸的人，送一條煙，那是最好的事情，在節日裡，只要有煙的存在，就有節日的氣息，總之一句煙以成為生活中不可缺少的一部分。
