大豆異黃酮又被稱作“植物雌激素”是天然大豆中提取的植物有效成分，為女性保養的精品，今年來，隨著大眾對健康的認知程度的加深，越來越多的女性朋友開始認識到大豆異黃酮的作用和好處，大豆異黃酮是一種兼具天然性、安全性與選擇性的植物雌激素，它能夠根據人體內的激素狀況，發揮雌激素活性或抗雌激素活性。下面為大家介紹一下服用大豆異黃酮的5大作用。
方法/步驟
緩解女性更年期綜合症。當女性進入更年期後，由於雌激素水平急劇下降，便會出現更年期綜合症。對此，許多人採取雌激素替代療法來緩解症狀。
預防骨質疏鬆症。絕經前後體內雌激素水平下降是婦女發生骨質疏鬆症的一個最重要因素。雌激素可以抑制骨吸收，防止骨丟失，補充植物雌激素，有利於預防骨質疏鬆症。
預防相關癌症。研究證明，大豆異黃酮對於與激素水平有關的腫瘤具有良好的預防效果。調查發現，常吃大豆食品的民族和地區，婦女乳腺癌和男性前列腺癌的發生率均比較低。
預防心腦血管疾病。更年期以後，女性體內雌激素水平下降，會導致血脂代謝障礙，使血中膽固醇升高，引起心腦血管疾病。及早攝入大豆異黃酮，能促進膽固醇降解與排洩，對於預防心腦血管病十分有益。
保養皮膚。皮膚內存在雌激素受體，雌激素與之結合，可刺激彈力纖維生長，激活膠原蛋白，使皮膚保持美麗健康。當人體雌激素水平下降時，皮膚就會失去光澤。大豆異黃酮能補充雌激素的不足，使皮膚恢復往日風采。