紅燒鯽魚----冬鯽夏鯰【蝶兒週末千里行】?

上週末的2天時間,行車近千公里,到訪了國內2個大城市。先去看兒子,中午和兒子共進午餐,或許由於見到兒子高興,吃完飯起身就走,走出500米開外了才想起自己的包丟在了飯店,兒子火速飛奔回去,還好我的包包還在(還是好人多呀),這個包要丟了就麻煩了,我的鑰匙、銀行卡、錢包都在裡面,錢倒是不多,其它的丟了就比較頭痛,我這個暈啊。自己臉面強撐著還不承認記性不好,對兒子嗔怪的嚷嚷:“都是想你想的,盡顧著和你說話了”,兒子氣喘吁吁(跑的累了)嘿嘿的笑了。

下午去了北京的妹妹家,妹妹一家三口很早就在路口迎接了,天氣冷我的小外甥耳朵都凍紅了。很久沒見面,先給外甥來個大大的擁抱,又在小臉上親了幾口。妹妹家乾淨整潔,令人感到很溫暖,不僅僅是暖氣,還有濃濃的親情。下午妹夫開車把我們送到我們要去的地方(本來想坐地鐵去來著,路不熟我們自己的車不方便開),北京的路可真是堵啊,沒想到週末也這樣。晚上妹妹和妹夫請我們吃了非常美味的烤團魚,可惜沒帶相機,團魚肉質鮮美刺少,剛上桌魚皮還是脆的呢,非常不錯。吃過晚餐回到妹妹家,妹妹早就為我們準備好了床鋪,床上用品都是新換的,自己家人其實不用這樣講究的。妹妹還親自幫我打來洗腳水讓我燙腳,我可真是過意不去,心裡暖暖的,這就是親姐妹。分別的時候妹妹對我說:“謝謝姐姐來看望我們”,我的眼淚差點流下來。

鯽魚的生命力很強,無論是在大江大河,還是在湖泊水溝,它都能夠生存,即使水面不夠大、水質不夠好也能夠活下來,這不得不令人欽佩。人生在世生活、工作環境也是不斷變化的,如何在逆境中生存是值得思考的。如今我們面臨很多來自生活、家庭、工作、父母子女、健康等方面的壓力,以平常心認真對待,不過分苛求、不奢望過高、力所能及、問心無愧,以接納、積極的態度來面對,相信沒有過不去的火焰山。

在寒風凜凜的冬季,鯽魚的味道尤其鮮美,所以民間有“冬鯽夏鯰”之說。鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很豐富,含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等,且易於消化吸收,經常食用能夠增強抵抗力。

鯽魚有健脾利溼、活血通絡、和中開胃、溫中下氣的藥用價值,對腎脾虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋補食療作用;對產後婦女來說則可補虛下乳。常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延年益壽。

主料:鯽魚2條

配料:大蔥5克、生薑5克、大蒜瓣5克、鹽3/4茶匙、黃酒1湯匙、白糖1/2茶匙、醬油2茶匙、醋1茶匙、幹澱粉1湯匙

製作:

1、 鯽魚去鱗、去鰓去內臟清洗乾淨。

2、 用廚紙把魚身的水分吸乾。

3、 鯽魚表面拍一層幹澱粉。

4、 蔥薑蒜切片。

5、 起油鍋,油溫燒至7成熱。

6、 鍋內放入鯽魚。

7、 炸至魚身兩面金黃。

8、 放入蔥薑蒜,烹入黃酒、醬油、醋。

9、 在鍋內加入適量的水,放入鹽和糖。

10、 大火燒開,轉中火燒至鍋內湯汁濃稠即可出鍋。

關鍵:

1、 鯽魚要選鮮活的味道才鮮美。

2、 把鯽魚腹內的黑膜去掉,可以減少腥味。

3、 吸乾水分的魚拍了澱粉再煎,油就不會濺出來,魚皮還完整。

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