眼看你這一生中最重要的日子一步步地逼近，怎樣才能在為籌備婚禮忙得暈頭轉向的同時，還能在拍攝婚紗照和婚禮當天，依然神采奕奕，容光煥發?做好下面這7曲就OK啦！
方法/步驟
1、什麼時候開始準備?
大家都說，越早準備越好。不過多早才算早?其實美容護膚本來就是每個女人天天都應該做的，但是建議你在結婚日的6至12個月前，就開始特別注意肌膚的保養。一般新人會選擇在婚前3個月到studio拍攝結婚專輯，所以早點修護一下肌膚，你會看起來更上鏡!
2、注意飲食
最重要是從飲食習慣方面下手，少吃煎炸，多吃清蒸食物，對一向隨心所欲的你，可能痛苦一點，但為了在婚禮上最完美的容顏示眾，這一切都是值得的!
3、餐攝取的營養一定要均衡，尤其早餐更是最重要，它能令你一整天都精神飽滿。
晚餐不妨少吃，而且避免在睡前的4個小時內進食，以免消費不良，並且讓多餘的卡路里囤積體內化為脂肪。
當然少不了古老但絕對有效的護膚原則：多喝水!酒精會令肌膚暗淡無光、顯得蒼老，所以最好別喝酒，並且減少不必要的應酬。少喝有汽的飲料，你一定不想穿起婚紗時有個凸起的小肚腩吧?還有，吸菸對肌膚也是有害而無一利，儘早工戒菸吧!
4、定期做運動
運動不但能令身材保持健美，穿起婚紗和晚裝更好看，而且還能促進血液循環、加快新陳代謝，使肌膚看起來也更容光煥發。
運動健身的方法有很多種，最有效當然是上健身院讓專業導師給你正確的指導。你也可以和另一半相約一起跑步、游泳或是進行球類運動，雙方都會更有motivation。
如果你想以工作忙無暇運動做藉口，那麼平時多走樓梯少搭電梯，多步行少搭車，這點你應該輕易辦得到吧!
5、開始定期做facial
找個你可信賴的護膚中心，開始定期做facial。讓護膚專家為你解決你的皮膚問題，總好過婚期快近時，才來為臉上冒起的暗瘡緊張。儘早進行修護肌膚的工作，才能讓肌膚有充分的時間復原，婚禮當天，臉上就不會有難看的痕印了。
6.化妝和髮型
儘早聯絡化妝師和髮型師，讓他了解你的皮膚問題和需要，同時培養雙方的默契。最好能找到一位身兼二職的化妝兼造型師，可以減少溝通上的麻煩。
提前試妝很重要，不要等到最後一秒才和化妝師鬧意見，到時你想換化妝師恐怕也來不及了。
應該儘量把頭髮留長，讓美髮師能夠變化更多不同造型。即使你最終選擇短髮型，也可到最後才把頭髮剪短。
7.舒解壓力
壓力可以自雙方家長、安排婚紗婚禮的商家負責人、甚至意見不合的另一半。這些煩惱的事都是在所難免的，最重要是懂得如何舒解，或是找人和你分擔。
當美容師在為你做護理時，她所進行的按摩程序，也有助於舒解你準備婚禮時所承受的巨大壓力。既可護膚，又可減壓，一舉兩得!有時間的話可以多上Spa享受享受，否則利用午餐時間或下班後，接受短短30分鐘的腳底按摩，也是不錯的減壓方法。
充足的睡眠很重要。如果為了籌備婚禮而搞到常常失眠，黑眼圈、眼睛周圍浮腫都會令你做不成美麗的新娘。睡覺的時候也是讓身體機能復的時間，這比任何護膚品更有效。
注意事項
籌備工作不妨找個知心朋友幫忙，凡事親力親為是好事，但沒必要事無大小都讓自己操心費神。你還是做好你份內的事--準備以最佳狀態當個最漂亮的新娘吧