胡蘿蔔富含維生素C,雞蛋又有豐富的蛋白質,今天小編給大家介紹的是胡蘿蔔雞蛋水餃,不但簡單易做,而且非常美味營養。
食材食譜熱量:1442.5(大卡)
主料 胡蘿蔔2根雞蛋4個麵粉300克
輔料 醬油適量鹽適量油適量十三香適量
方法/步驟
胡蘿蔔用擦子擦絲,如果沒有,只能用刀切了,會比較粗。切絲以後再從中間剁幾刀,以免太長做餃子的時候不好包
鍋中入油加熱,然後放入胡蘿蔔開始翻炒幾分鐘,等基本成熟的時候加入雞蛋
把雞蛋打散攪拌,如果想吃大塊的雞蛋,可以先炒雞蛋再放入胡蘿蔔當中
把麵粉倒入盆裡,放水和好,然後包上保鮮膜放30分鐘左右,取出再揉一下面團,讓麵糰比較光滑均勻
切一小塊麵條,捏成如下圖的長條,然後在案板上滾成粗細均勻的長條,切成大小一樣的小塊
用手按壓扁,然後用擀麵杖做成合適的薄片,一定要注意外薄是間厚,這樣包餃子的時候才不容易破,而且比較好吃
然後把餃子皮里加入餡料,捏到一起如下圖,做成一個一個的小餃子。
鍋中加水,水開後,放入包好的餃子,因為胡蘿蔔和雞蛋是熟的,只要把餃子皮煮熟就可以了,所以時間比較短,開鍋以後大概兩三分鐘就可以出鍋了。
注意事項
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胡蘿蔔要用油炒一下或者用開水燙一下,把生味去掉