食習合集之【素食篇】同步更新?

嗯。素食合集一枚。並非都是純素。有葷配料的在括號裡標示了

但是大多數的葷配料都是可有可無的。比較介意的就把他們捨棄掉吧

蔬果篇

胡蘿蔔炒木耳

四喜烤麩 牛油果沙拉 核桃花三吃

西班牙蒜香煎蘑菇 兔子蘋果 珠玉白菜(葷配料)

蒜蓉羅馬花椰菜 蠔油香菇油菜 泡椒拌木耳

茄汁生菜包(葷配料) 芝士焗薯泥(葷配料) 蓮花百財包(葷配料)

鹽水毛豆 梅菜蒸苦瓜 蓑衣黃瓜

海苔花生 掛霜花生 酒鬼花生

豆芽拌木耳 少油版醬爆茄子 南瓜燜木耳

炒粉果 茄汁菜花 水煮孢子甘藍(葷配料)

豆製品

超級懶人版鹵素鴨

素有千絲落青紅 蒸臭豆腐 燒烤味煎豆腐

無油微波素肉鬆 無油烤豆渣丸子 皮蛋豆腐(葷配料)

滷豆腐乾 香滷豆皮卷

調味料

橄欖油潑辣子 花生碎油潑辣子 炸蔥酥&紅蔥油

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