籃板球是籃球比賽中最重要的技術環節之一,而進攻籃板球也稱前場籃板球更是籃板球的重中之重
工具/原料
工具:運動員
原料:優秀的卡位技術和彈跳能力、堅定的爭搶信心、必勝的信念
步驟/方法
注意投籃人的出手方向,預判球彈出的方向。
提前卡位或移動到最佳位置。
在對抗中掌握時機跳起。
採用抓搶或點搶等方式爭搶籃板球或直接補籃。
注意事項
在籃板球爭搶中,選位和信心甚至比身體條件和對抗能力更為重要,搶籃板看似是一件球場上的髒活累活,但其中的技術含量和對意志的考驗一點也不比那些風光的突破或扣籃差。
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