布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】?

小時候蔬菜甚少,於是天冷起來的時候,白菜就成了桌上的主菜,老百姓的生活,全靠著儲存很久的白菜過冬。雖然是布衣蔬食,味道卻也還是多變的。可燉,可炒,可拌,可調。

山東地區有句俗話這樣講:頭伏蘿蔔二伏菜。意思是,頭伏時種蘿蔔,二伏種白菜。而最近,菜市場裡已經處處可見今年新鮮水嫩的白菜上市,外觀都是頭大梆小,這樣的白菜葉多,清脆可口,最適合醋溜。醋溜白菜若做的好吃,酸辣微甜的味道非常適口,而剩餘的菜芯更是可以拿來涼拌,清淡可口,比醋溜還好吃。於是,這倆菜一併吃下,頓時覺得可以瘦上兩斤,而且兩道菜也就2元錢。

口味兒素,忍了。

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

食材

【 醋 溜 白菜 】

材料: 白菜 5-6片, 花椒 一小撮,紅 辣椒 2個,蔥 姜 幾片, 大蒜 2-3瓣。

油2湯匙, 醋 2湯匙,生抽1湯匙,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,香油1茶匙。

【涼拌菜芯】

材料: 白菜 芯1個, 辣椒 2個,蒜5-6瓣,鹽3茶匙, 醋 2湯匙,生抽1湯匙,香油1茶匙。

醋溜白菜

白菜梆從中間豎切一刀,然後斜刀橫切段(刀與桌面30度左右),葉子隨意切幾刀,梆葉分開。提前把醋,生抽,鹽,糖拌勻。蒜拍碎。

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

鍋裡熱油,加花椒爆香,撈出不要。加入蔥薑辣椒碎爆香,先倒入白菜梆翻炒1-2分鐘,然後加入葉,炒至塌鍋之後,加入混合好的料汁,翻炒均勻。加入蒜碎,香油即可出鍋。

(乾紅辣椒味道更香)

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

涼拌菜芯

白菜芯豎切成長條,加鹽搓勻,醃製15分鐘左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

醃好的白菜沖洗幾遍,擠幹水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根據口味調適量生抽,香油,拌勻即可。

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

布衣蔬食。【醋溜白菜&涼拌菜芯】

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