龍體呈立圓或斜圓運動，展現龍的騰躍、纏絞的動勢。龍體作立圓或斜圓狀連續運動，當龍身運動到舞龍者腳下時，舞龍者迅速向上騰起依次跳過龍身，稱 “ 跳龍動作 ” ；龍體同時或依次作 360 ° 翻轉，運動員利用滾翻，手翻等方法越過龍身，稱 “ 翻滾動作 ” 。
要求
滾翻動作必須在不影響龍體運動速度、幅度、美感的前提下完成，難度較大，技術要求也高，龍體運動員軌跡要流暢，龍形要圓順，運用技巧動作要準確規範。
分級
A 級難度動作：
。。龍翻身等
B 級難度動作
。。快速逆（順）向跳龍行進（ 2 次以上）、 連續游龍跳龍（ 2 次以上）、 大立圓螺旋行進（ 3 次以上）等
C 級難度動作
。。快速連續斜盤跳龍（ 3 次以上）、快速連續螺旋跳龍（ 4 次以上）快速連續螺旋跳龍磨轉（ 6 次以上）、快速左右
。。螺旋跳龍（左右各 3 次以上）、 快速連續磨盤跳龍（ 3 次以上） 等
