介紹傳統的中醫祛痘排毒
方法/步驟
【先講我們的身體為什麼會長痘】 問題一：現在的環境問題，空氣、土壤、水受汙染太嚴重，所以導致毒素太多。問題二：飲食，現在我們能吃到的東西太多太雜，吃冰激凌、油炸、辛辣、油膩！裡面富含太多作為消費者的我們未知的東西。亂新增各種激素是很大的一個問題問題三：混亂的護膚品市場，尤其是面膜行業最亂的一年，什麼韓、日、泰，什麼童顏神器、面霜、豬皮，其實百分之九十都是黑心小作坊裡出的東西！什麼冠名央視啊什麼有各種證書，你懂的！
這個幾個問題，很大程度上決定了為啥我們現在長痘的妹子會這麼多，當然，痘痘是一個很龐大複雜的問題，一千個哈姆雷特有一千種解讀，每個人的體質不同痘痘也不同但，最最主要的是以下幾個原因！！ 1、激素過敏，別亂用化妝品和護膚品了，為啥現在冒痘痘妹子這麼多，80%護膚品激素過敏！！其中長閉口痘痘的妹子，90%就是被激素和熒光劑用的！激素致痘就是先長閉口，然後一到兩個月，開始大面積爆發！ 2、內臟問題。去醫院，醫生就說，嗯，痤瘡，嗯痘痘，嗯，擠掉抹點藥膏！然後短時間痘痘消了。然後豆豆又出來了，比以前更猛烈了。說明痘痘，不是抹藥膏就能解決的，因為爛的不只是臉而是你的內臟！而且，絕大多數是內臟＋激素。
3、排毒問題。人每天都要排毒，這種毒素來自環境、來自身體代謝、來自飲食、來自方方面面，但是排毒途徑很多，有人是通過排汗，有人是通過排便，悲劇一點的人就是通過排痘。而且毒走熟路，你豆豆冒多了，毒素就喜歡通過冒痘痘的方式排出。所以喜歡運動的人，一般不愛冒豆，因為他們通過排汗來排毒。4、免疫功能。個人 體質的問題，有些人體質強就不容易冒痘，有些人三天兩頭容易冒痘。
1.不要擠痘痘有些人經常用水去擠臉上的痘痘，把裡面的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是這樣卻會造成更大的傷害，因為手上有看不見的細菌，臉部容易感染，及老是在同一個地方冒出青春痘，還容易留下疤痕。
選擇適合自己的祛痘產品買一套適合自己膚質的祛痘產品之類的，見效太快的東西不一定是好的，而且最好使用天然成分的，會比較安全，比如我朋友家裡是中醫啊，她告訴我他爺爺說一種叫玉凝脂的特別管用啊。玉凝脂，俗稱鹿脂的成分本來就有消炎皰瘡①《唐本草》："主癰腫死肌，溫中，四肢不隨，風頭，通腠理。" ②《中國醫學大辭典》："療面皰瘡，頻頻塗之。" 的作用啊 。
3，可以鍛鍊身體，提高免疫力
4.可以多吃水果蔬菜，促進身體的排毒