怎樣做簡單的土豆燒肥腸??

Tags: 營養, 土豆, 肥腸,

土豆燒肥腸是常見的燒菜之一,味道鮮美,回味悠長。現在我們來分享一下簡單的家常土豆燒肥腸的做法。

食材食譜熱量:1342(大卡)

主料 肥腸300土豆300

輔料 少許1根2個八角少許花椒少許豆瓣醬少許

步驟

肥腸洗淨,焯水後切開,備用。土豆及調料切好備用。

怎樣做簡單的土豆燒肥腸?

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熱鍋熱油,依次放入姜蒜、八角、花椒、豆瓣醬炒香後放入肥腸翻炒。(放入調料後火要調小一些,免得炒糊了)

怎樣做簡單的土豆燒肥腸?

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炒肥腸的時候火可以稍微大一些,翻炒時間要長,把肥腸水分炒出來,煸炒得微黃,再加水。水可以稍微多加一些,因為肥腸煮的時間長。

怎樣做簡單的土豆燒肥腸?

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加土豆:肥腸中火煮20分鐘左右,嚼一個,可以嚼的動了就可以加入土豆繼續蓋鍋煮。

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土豆軟了就可以了。加入蔥和少許鹽,和勻。(因為放了豆瓣醬,為了避免鹹,可以先嚐嘗再加鹽)

怎樣做簡單的土豆燒肥腸?

好了,美味的土豆燒肥腸就成了。趕快自己動手做做吧!

怎樣做簡單的土豆燒肥腸?

注意事項

如果你覺得肥腸的顏色偏淺,可以在煸炒肥腸的時候放入少量的醬油哦!

你也可以把肥腸煸炒後放入高壓鍋煮,這樣肥腸好得更快!

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