之前買的扁豆還有些,午飯就做了個雞蛋炒豆角。
食材食譜熱量:115(大卡)
主料 扁豆1小把雞蛋1個西紅柿1個青蒜1棵
輔料 食鹽少許白醋少許食用油適量
方法/步驟
青蒜1棵切段備用。
雞蛋磕碗裡,放入少許的鹽和青蒜段攪拌均勻。
西紅柿洗淨切塊備用。
扁豆洗淨,切絲,用水焯熟。
鍋裡放油,待油熱後放入雞蛋,稍微翻炒2下,滴入幾滴白醋。
放入西紅柿,翻炒下,然後燜下。
待西紅柿變爛後,放入扁豆絲,翻炒幾下,放入少許的鹽,攪拌均勻,出鍋裝碗。
注意事項
扁豆一定要弄熟了,否則會有毒。