如何利用360健康精靈保持正確的上網習慣?

想必許多上班族都有這樣的煩惱，天天對著電腦導致腰痠，頭暈。雖然自身知道不能一直對著電腦，但是投入到工作中去往往就忘記了時間，而忽略了自身的健康。下面小編就教大家如何利用360的健康精靈讓自己有一個好的上網習慣，一個健康的上網方式。

工具/原料

電腦

360健康精靈

方法/步驟

首先在360裡找到並安裝360健康精靈，進入360的主頁，點擊更多

在全部工具裡就可以找到了，找到後雙擊就自動安裝了

安裝完了之後，桌面上就有一隻小精靈了，平時也可以當桌面寵物養著，時不時還可以逗它一下，我們右擊它點擊設置，就可以設置一些健康提醒了，可以提醒頸椎活動，眼保健操，離開電腦去走動。。等等

當設置的時間到的時候，小精靈就會跳出來，讓你暫時停止手頭上的活，離開電腦休息一會。是不是很人性化，很貼心呢！

看到這麼可愛的又功能強大的小精靈，是不是也想擁有一隻，讓他幫你監督的健康生活呢。

注意事項

360最新版領航版取消掉了這個插件，我們可以在網上自行下載安裝

健康精靈只是起到一個提醒的作用，關鍵還是看我們個人有沒有去落實