每個女士都應該有一瓶屬於她自己的精油，隨著人們對精油領域發掘的深入，精油護膚也逐漸進入人們的視野。但是，精油純度、濃度高，因此使用起來必須要注意。
方法/步驟
使用前需稀釋
精油是萃取自植物的精華，所含的有效成分濃度很高。如果不加任何稀釋就直接使用，很容易造成肌膚營養過剩，結果就是適得其反。單方精油最常用的方法就是把精油稀釋，以蒸汽薰香，能夠促進睡眠，享受愉悅的睡眠環境；另外，要注意區分精油能否直接使用在面板上，並且儘量避開眼部等脆弱地方。
使用前需做敏感性測試
由於精油的濃度太高，如對精油敏感，可能會造成肌膚敏感或刺激反應，所以使用前做一次敏感測試尤其重要。在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內側，並在面板上停留24小時，若無紅腫、刺激反應就表示你能接受這種精油。
使用頻率和用量
精油是精粹的天然物質，濃度很高，即使稀釋過也不建議頻繁使用，否則只會造成面板營養過剩，破壞面板原來的油脂分泌，從而導致面板變差。
不要長期使用同一種精油
同一種精油，最好持續使用不要超過3周，務必謹記單方精油不要天天使用。因為長期使用，會積累毒素，對身體機能會造成不必要的傷害。
晚上使用，避免感光聚毒
有些精油會產生光敏反應，在使用後被陽光暴晒，會產生聚毒反應，面板可能變黑甚至引發面板癌。因此，精油最好選在晚上使用，降低光敏發生的可能性。