D1~D3：上海—拉薩D4：拉薩市內（大昭寺—八角街—布達拉宮）D5：拉薩—納木錯D6：拉薩－林芝-魯朗林海D7：林芝－雅魯藏布大峽谷-拉薩D8：拉薩－羊卓雍錯－日喀則D9：日喀則—拉薩D10：拉薩-西安（轉機）-上海2011年，我面臨一個人生的重要轉折點——大學畢業，面對7月份即將成為一名不自由的上班族，我決定在大四剩下的有限時間裡多出去走走看看。於是在2011年上半年，我去了土耳其、新馬、西安和西藏，之後證明，我的決定是對的，因為上班之後假期就變得彌足珍貴，剛上班的一整年我都沒能遠距離出行。這裡我主要講的是我的西藏之行。關於天氣：西藏的天是明朗的天！除了在林芝魯朗林海景區遇到下雨外，每一天都晴空萬里，加上高海拔，紫外線非常厲害！所以防晒措施不可少！我們6月份去時溫度較低，在拉薩地區T恤外要穿針織衫外套或者較厚的帽衫，到了海拔更高地區時，雪積得很厲害，我們翻出了所有衣服和圍巾也沒覺得暖和，厚外套是必備的！但後來聽我冬天去的同事說基本也是維持在這個水平，沒有更冷。關於價格：我們是在上海報的旅行團，團費兩人1萬，到了西藏當地，所有旅行團會被當地旅行社拆分重組，每天去同一個地方的遊客組成一個團，所以自由行的遊客也可以去當地報名參加一些線路的旅行，當地並沒有過多的花銷，基本15000兩人搞定。關於食宿：除了在林芝吃的石鍋雞非常美味外，每天吃的差不多就是類似川菜的炒菜，味道也不差，但絕對算不上好。住宿是三星標準，除了八一鎮那晚的軍人招待所，都挺乾淨的。關於交通：所有景點基本都是以拉薩為中心輻射出去的，所以每次都是從拉薩出發玩好再返回拉薩去另一個地方。西藏幅員遼闊，每次出發至少半天車程，並且要翻越高山峻嶺，所以暈車或者高反的朋友們一定要事先吃好藥。關於高反：這個真是因人而異，我媽平時身體比我好，但她高反我卻沒問題，也有七十多歲的團友完全適應，二十多歲的姑娘去醫院吸氧的。不過聽說，平時身體壯的、高大的更容易高反。所以以防萬一，可以去之前提前適應吃點紅景天。不建議到了那邊就吸氧，除非真的不行，不然依賴了吸氧就很難擺脫啦〜