軍訓中認真訓練是應該的,但軍訓這麼辛苦,如果全程一點懶都不偷,自己身體很可能會熬壞。學會正確的偷懶方法,既能防止過度訓練傷害身體,也能不影響自己在軍訓中的表現!
工具/原料
無
方法/步驟
站軍姿。
站軍姿是軍訓中最常見的訓練內容,短則站10分鐘,長則站幾小時。長時間站軍姿腿會變得又僵又麻,動作稍大一點都感覺膝蓋要掉了。因此在站軍姿過程中偷點懶是很必要的。
一般教官檢查站軍姿看的是你站的直不直,而表現直不直其實不看腿,是看上半身,你腰板挺直了,胸挺起來,頭昂起來,自然就看起來站的直挺挺了。這種時候你的腿偷偷晃一晃、搖一搖,只要動作不大不被發現都沒什麼事,全程多這樣活動活動,站完軍姿就不至於那麼累了。
體能訓練。
體能訓練一般有俯臥撐、下蹲、跑步等。跑步這類偷不了懶,但如果是俯臥撐、下蹲之類的,完全可以偷懶。比如說要求做二十下俯臥撐,你可以自己這樣數“一···二···三····五···六···九···”,跳著數,反正人多也沒人能發現。另外動作不標準也沒關係,人多了教官就不會來要求動作了。
喊口號。
喊口號什麼的,除非教官就站在你旁邊,否則跟著隨便喊喊就好了,當然嘴型要誇張點,張大點,但喉嚨不需要發出那麼大的聲音,要不你很快會喉嚨沙啞發不出聲音的。
踢正步。
這個一般是檢閱內容,教官會專門檢查,很難偷懶。除非你有幸不被選入方陣,要不死心吧。
注意事項
偷懶有風險,執行需謹慎,動作別太大,別挑釁教官