寶寶的視力發育階段是很重要的，如果發育不好的話，寶寶以後的視力就成問題了，那麼哪些運動對嬰兒視力發育有益呢？做好以下七個要點，便能讓寶寶擁有一雙明亮雙眸、
方法/步驟
懷孕後20天到40天是胎兒視力發育的關鍵期。在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等，將會影響眼胚的發育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。準媽媽要注意避免病毒感染；不要接觸使用化學物質；用藥前，一定要向醫生諮詢，並明確告知醫生自己已懷孕，切不可隨意服藥。承德市中心醫院眼科綜合孫智慧
寶寶剛出生時，視力只有成人的1/30。 1個月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是並不能看清物體。一般出生3個月後才會注意人，能追隨眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只能追視水平方向和眼前18~38公分的人或物。
保護眼睛，就是保護學習能力。人的感覺系統進入大腦的資訊總量，其中90％都是通過視覺獲得的。而視覺發育好的孩子每天攝入大腦的資訊更多、更清晰、更準確。這些資訊打通大腦通路，促使大腦細胞增長出樹突、軸突，以及促進腦神經髓鞘化，這些變化可以讓寶寶越來越聰明，學習能力當然更強
寶寶床頭的玩具要掛對位置。很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方
不要長期固定一個位置餵奶。餵奶時最好不要長期躺著或一個姿勢餵奶，因為寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。
在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，不要隨意遮蓋他的眼睛。有的媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛。 這可不是好習慣。嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被長時間遮擋，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。寶寶晚上睡覺時，，一般可以不開燈。如要開燈，燈光亦不要太強，要把燈罩起來，或者光線從地上射出，免得燈光刺激眼睛，影響寶寶睡眠。
寶寶居室裡要注意環境的安靜。有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。?例如噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時。再者，噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，小寶寶的家裡不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。
注意事項
因此為了眼球的正常發育，預防近視的發生，減緩近視的發展，應養成合理的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果、粗糧、豆製品、海帶等，少吃糖果等，切不可偏食。