美味三分鐘:琥珀核桃?

都說核桃補腦,希望這唯一含有大量Ω-3脂肪酸的堅果,讓我的頭腦更加靈活起來吧,O(∩_∩)O哈哈~喜歡吃堅果的某人,趕緊滴~~~

趁裝修的空檔,我立馬用微波爐做了《琥珀核桃》,整個過程3三分鐘不到~~~~想要快速做道小吃給小盆友解饞,那就試試這道營養又美味的《琥珀核桃》吧~~~

美味三分鐘:琥珀核桃

美味三分鐘:琥珀核桃

美味三分鐘:琥珀核桃

美味三分鐘:琥珀核桃

食材食譜熱量:240(大卡)

主料 加州核桃190g

輔料 黃油15g蜂蜜2大勺白糖2大勺黑芝麻3.8g

方法/步驟

核桃去殼,備好;可以購買現成的核桃仁;

美味三分鐘:琥珀核桃

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將黃油、蜂蜜、白糖稱量後,放入一個碗裡;這樣比較省事;可以早點準備這步,黃油要提前軟化;

美味三分鐘:琥珀核桃

將核桃仁放入稍微大一點的碟子裡,攤平;放入微波爐裡,中火1分鐘;

美味三分鐘:琥珀核桃

加熱核桃的同時,我們可以把黃油、蜂蜜、白糖攪拌均勻;

美味三分鐘:琥珀核桃

取出核桃,拌入稱量好的黃油、蜂蜜、白糖,再放入微波爐,中火0.5分鐘;

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取出核桃,用筷子等將核桃拌勻,放入微波爐,中火1.5分鐘;

美味三分鐘:琥珀核桃

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取出核桃,再次拌勻;趁熱撒上黑芝麻;

美味三分鐘:琥珀核桃

核桃放涼,即可食用。

美味三分鐘:琥珀核桃

注意事項

1、微波爐的功率不同,時間要自己調節,切記長時間加熱;

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