婚後，對於小夫妻們來說最為重要的事情就是孕育愛情的結晶。但是有的人卻發現自己的希望一次次的落空，每每看到驗孕棒那條沒有出現的紅線，很多人尤其是女性都是倍感煎熬。
方法/步驟
孕前檢查至關重要
孕前檢查能幫助準備要寶寶的夫婦在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都除錯到最佳狀態，並在醫生指導下有計劃地懷孕，以減少寶寶出生缺陷，保證準媽媽平安度過孕期和分娩。
懷孕前要調理3個月
最好在計劃懷孕前要先調理三個月。過胖的女性要減肥，減肥過度的女性要適當增重，因為體重過重或過輕都不利於受孕。男性要減少煙量和酒量，最好能戒菸戒酒，菸酒會影響精子質量;少喝咖啡，男性不要去洗桑拿，長時間高熱環境也能降低精子質量;注意有規律的生活作息及健康飲食。
夫妻和諧、放輕鬆更容易懷孕
很多長期不#孕的夫婦會把成功受孕的希望寄託於醫#院，其實夫妻關係的和諧、心態良好才是懷孕的基石。不良情緒會影響人體垂體-性腺軸的內分泌功能，從而改變激素分泌水平。而激素水平改變又會反過來增加懷孕的難度
注意事項
孕育專家提醒：不要在停用避孕藥後立即受孕長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕;放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。