現在，很多女人的手袋裡面，除了、錢包、手機之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都會吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什麼保健品好。我們根據專家的建議，將女人吃的保健品分為四大派別，希望大家看過之後能夠了解女人吃什麼保健品好。
方法/步驟
維生素派：
使用人群：繁忙的上班族，經常吃快餐食物的人。
專家提醒：據全國大規模的營養調查，我國居民缺乏的維生素和微量元素前三名為：鈣、、。女人適當地吃一些保健品補充這些維生素是有益的，但切記不要過量。
美容派
使用人群：眾多愛美女性。
專家提醒：女性在經歷、妊娠、哺乳後，加上月經慢性失血，很容易發生輕微的症，失去青春期面板光滑紅潤的美感。女人除了吃保健品以外，可以適當補充一些、紅棗，平時多吃海帶、紫菜、黑木耳以及肉類等含鐵質較為豐富的食物：如果有的表現，可以上查一下血象，在醫師指導下適當補充鐵劑。
現在，很多女人的手袋裡面，除了、錢包、手機之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都會吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什麼保健品好。我們根據專家的建議，將女人吃的保健品分為四大派別，希望大家看過之後能夠了解女人吃什麼保健品好。
調理生理派
使用人群：容易出現、月經過少、月經延遲等問題的女性。
專家提醒：避孕藥的主要成分是孕激素和，如果兩者的比例合理，有助於保持女性內分泌激素水平的平衡，則會起到相當理想的效果，也可以減少婦科腫瘤如、的發病率。如果避孕藥成分的比例不適合個人體質，則不能起到相應的效果，甚至會造成月經紊亂。購買避孕藥，應在專業醫生的指導下找理想的一種。
