酸料類零食常用酸味劑或是發酵法制作,蔗香酸木瓜就是利用發酵法制作的,味道醇厚,不刺鼻,還帶甘蔗的清香。
食材食譜熱量:93.1(大卡)
主料 木瓜5斤
輔料 甘蔗2斤涼白開若干
方法/步驟
先找一個能密封口部的廣口容器,建議用玻璃罈子或罐子,這樣能觀察木瓜的發酵情況。容器要清洗乾淨晒乾,避免粘上油膩。
選一根甘蔗,截兩斤左右,最好是老甘蔗,糖分很高的那種,糖分越高發酵速度越快,酸木瓜的味道越好。一般果蔗糖分含量不及糖蔗。
木瓜要選未成熟的,最好是選擇菜用品種,不要選用水果用品種。成熟的木瓜泡後會綿軟甚至爛,水果用的品種泡製後往往不脆口。
把木瓜去皮,洗淨,削片,晾晒一下,晒到發軟即可。
找一把沒有油膩的菜刀或是水果刀,把甘蔗修整,不用削皮,劈開成小塊即可,洗乾淨,晾晒掉表面水分待用。
把劈好的甘蔗裝到容器底部,裝一半(一斤)即可。
把削好的木瓜片裝到罐子裡,裝一層就壓實一次,注意不要全裝滿了,要留一定空間給剩下的甘蔗。如果喜歡吃其他東西,還可以加點其他色彩的蔬菜進去,七彩繽紛的,很是好看。
把剩下的甘蔗全裝進去,層疊壓著木瓜片,防止木瓜露出水面。注意,甘蔗不能裝太滿,離口部要有5釐米左右。
裝完甘蔗後,就往罐子裡灌涼白開,一直灌到沒過甘蔗即可,水不可加滿,否則,將來發酵會溢出或是脹破蓋子。等水面的氣泡破了,就蓋上蓋子密封,放置到太陽晒不到、氣溫比較穩定的地方即可。氣溫高的情況下,一般5-7天就可以吃了。為了加快發酵,可以在灌水之前加點食鹽進去,不要加太多,稍微有鹹味即可。