流產後應當注意什麼？?

現代社會隨著未婚先孕的增多，流產成為了越來越常見的現象。還有一種情況是，身邊的朋友同事婚後懷孕，胎兒停止發育或畸形，最後也不得不流產或導致的自身自然流產。不管是哪一種流產，都對女性身體是一種傷害，那麼，流產後又需要注意什麼來儘快的恢復身體呢？

方法/步驟

不能見風，注意保暖、

流產後很重要的一點就是“不能見風”，一個同事在夏天七八月份流產的，她的父母很重視她流產後一個月的保健，這麼熱的情況下，全家人不開空調，不吹風扇，甚至連連窗戶都開的很小，她也是天天穿著較厚的長睡衣睡褲，確實恢復的不錯。

注意休息，不要勞累

流產後身體是很虛弱的，前幾天最好是臥床休息，不要用涼水洗手洗臉。前幾天也少吃水果，尤其是天冷的情況下，最好用熱水燙一燙再吃。家裡的家務可以暫時不做，否則容易引起腰疼、腿疼的狀況。

儘量少洗頭、洗澡

即使在保暖情況很好的情況下，前幾日最好不要洗頭、洗澡，最好不要出門，很多流產的朋友至少兩週都不洗頭洗澡。

吃一些紅糖、阿膠、紅棗之類的有利於補血的食品

流產後大量失血，應及時喝點紅糖水，吃一些阿膠、紅棗、桂圓之類的。家人在的話可以給你煲煲湯，喝點烏雞湯、母雞湯之類的補補身體。如果是自然流產的話，還需要吃一些活血排淤的藥，遵醫囑。

吃一些山楂之類的有利於子宮收縮的食品

流產後，子宮需要恢復到原來的狀況就需要恢復收縮能力，像山楂之類的是孕婦最好不要吃的，因為山楂有利於子宮收縮，孕婦吃了會容易引起流產，而流產的人就適合多吃一些、以利於子宮儘快恢復收縮能力。

注意流產後調理

流產後像生完孩子一樣，比較虛弱，容易出虛汗，捂捂汗對身體是有好處的，等一個月過後也可以去專門地方發發汗，找中醫把把脈，看看身體恢復的如何，是否需要喝一些中藥作進一步的調理。

注意事項

流產後一定要注意身體，千萬不能大意。

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