眾所周知，常吃水果有益身體健康，那麼怎麼才能挑到又新鮮又美味的水果呢？
子情現在分享七種咱們日常常吃的七種水果，讓我們在吃水果一道上變得火眼金睛！
工具/原料
草莓、芒果、西瓜、
木瓜、菠蘿、牛油果、番茄
方法/步驟
西瓜：
（1）看顏色
選深綠色皮的；
（2）掂重量
差不多大小的西瓜，選偏重的；
（3）聽聲音
用手輕輕敲擊西瓜，聽聲音。聲音聽起來較空好，不要選聽起來很悶的。
番茄：
（1）聞氣味
新鮮番茄有泥土和自然的清香。
（2）捏軟硬
手感微硬；
番茄任何一部分偏軟，都說明內部已開始腐壞。
草莓：
（1）看顏色
選深紅色的；出現成片白點的不要。
（2）聞氣味
新鮮草莓會散發果香；如果聞有微刺鼻、發酸的味道，就說明它已經不新鮮了。
芒果：
（1）看顏色
略微生的芒果：偏青色；
成熟芒果：偏橘紅。
（2） 聞氣味
新鮮芒果氣味香甜，尤其是根部；
（3）捏軟硬度
挑軟硬適中的；
過軟的：說明熟過頭了，不好存放，易腐壞；
偏硬的：說明芒果微生。
菠蘿：
（1）聞氣味
選氣味清甜的，不要過於甜膩;
（2）看外觀
外殼飽滿，無褶皺；葉子翠綠，不蔫；
（3）觸軟硬
用手輕輕戳一戳，選外表稍硬，不是完全陷下去。
木瓜：
（1）看顏色
成熟：深黃偏橘色的；
未熟：青綠色，要放幾天。
（2）捏硬度
選擇微硬的。
牛油果：
（1）看顏色
選底部根蒂部位是綠色的，如果是棕色則內部已經過熟。
（2）捏軟硬
輕捏是微硬的手感。
注意事項
吃水果，我們最好選擇時令水果。
芒果雖有益，卻不能吃太多。因芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食。
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，