七種瘦身後遺症越減越難看?

為了穿上漂漂的衣衣,不少美眉拼命減肥,卻不知道減肥方法不當,讓你瘦身不成,反變醜女!瘦身醜女急診室為你把脈,還你美麗!

七種瘦身後遺症越減越難看

方法/步驟

症狀1。沙漠龜裂肌的瘦身醜女..。

1。油脂不足,肌膚和沙漠一樣乾燥。

瘋狂極端的減肥者,連1滴油都不敢碰一下,結果肌膚中缺少了必需的油脂成份,便成了容易龜裂的沙漠型乾燥肌。

2。營養不良,出現貧血症狀。

指甲凹凸不平,像削蘿蔔器一樣,其實這也是貧血所造成的喔!這是因為體內缺乏鐵份、鈣質等蛋白質、維他命及礦物質所造成的。

3。維他命或礦物質不足,肌膚油的可以煎蛋。

減肥中營養不均衡,使得調整荷爾蒙平衡的維他命及礦物質缺乏,促使油脂過度分泌,明明不年輕了,卻長出“青春痘”。

4。蛋白質不足,毛髮缺少製造原料。

製造頭髮的蛋白質成份角質不足,就可能會出現像鬼片裡,枕頭上沾黏一堆毛髮的情形出現喔!

5。培育毛髮生長的頭皮代謝低落。

不均衡的飲食習慣導致頭皮新陳代謝低落,髮根細胞的代謝也跟著衰退,剪了一陣子的頭髮,完全沒有變長,髮質也跟掃把一樣。

症狀2。憔悴的瘦身醜女..。

1。糖分和蛋白質攝取不足,沒有體力。

不吃澱粉和肉類的極端減肥法,缺少糖分和蛋白質,造成體內能量不足,隨時都想休息,連博愛座都不放過。

2。營養不足和貧血,腦袋混沌。

營養不足導致身體處於低血糖、貧血的狀態,所以腦部活動低落,早上起床腦袋混亂、低迷到不行。

3。臉色蒼白到不行。

不均衡的飲食攝取,造成血液中的血紅素不足,體內的氧氣相對也不足,臉色就跟厲鬼一樣,蒼白到不行。

症狀3。北極來的瘦身醜女..。

1。骨盆內的血液滯流,覺得肚子冷冷的。

肌肉衰退,導致骨盆往下滑或偏移不正,骨盆內的器官血液都呈現滯流狀態,血液迴圈不良,肚子當然就冷冷的。

2。手、腳處等末端部位,血循不佳。

手、腳血液迴圈不佳,血液都停滯住了,這可能是你運動不足,或是吃太多冰涼、寒性的食物所引起的喔!

相關問題答案