分析兩種原因：
一、心理性的：
1.常見於年輕的夫妻。新婚之際，房事既新鮮又刺激，又強烈。然而由於房事的經驗不足，多出現排精過快。
2.房事的環境不佳。為避人耳目，在心情緊張的情緒下性交也易出現早瀉。
3.夫妻缺乏性知識。男方為表現自己的效能力，認為只有加快生殖器的抽動才能使女方達到高潮，認為增加性交次數才是效能力強的體現，從而容易導致排精過快。
4.夫妻雙方感情不甚融洽。女方將房事當作任務來完成，或是男方只為發洩自己的肉慾，或是男女一方患有某種疾病惟恐性交時過度刺激、過度興奮、消耗體力而加重病情，因此使男方主動壓抑自己的性慾望，降低性興奮，加快射精，提早結束性交，久而久之也就導致早瀉。
二、病理性的：
1、下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及後尿道、前列腺、精阜等部位，性交時區域性的敏感度提高而容易觸發射精。
2、包皮繫帶過短：包皮繫帶過短，生殖器勃起時牽拉過緊，插入陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。
建議到正規醫院泌尿科進行相關檢查，確診後對症治療。
那麼，怎樣降低生殖器敏感度呢?
第一，要經常參加體育鍛煉有助於改善男性效能力，身體強壯是成為猛男的基礎。
第二，在性交時，生殖器插入陰道後，要學會分散注意力;做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的衝動。
第三，卻很少有人知道，直接鍛鍊生殖器提高效能力的效果可能回更好、更直接。它能強健生殖器，讓勃起神經與組織變得更加健康，增加性交時的敏感度與感受。
鍛鍊生殖器的方法主要有以下幾種：
第一種，生殖器指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反覆持久地用手指抓捏(做握緊和放鬆動作)生殖器，可增強生殖器神經和血管等的活力，有效提高效能力。
第二種，利用淋浴“按摩”生殖器。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支援勃起的韌帶和神經。冷熱水交替區域性淋浴的鍛鍊方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。
第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液迴圈。
第四種，性交。這也是男人堅持最久的生殖器鍛鍊方式。
用前三種方式進行生殖器鍛鍊最好是每日一次，每次持續幾分鐘至十幾分鍾。如時間過長，刺激過大，反而會使支援勃起的肌肉和神經都相當疲勞，只能適得其反，甚至造成生殖器損傷。