小編 事事兒媽 分享以下方法，讓我們MM們隨著時光的流逝，同時也在減少歲月在我們的臉上留下無情的痕跡，幫助臉盤抵抗地球引力引起的下墜。
方法/步驟
多嚼口香糖。隨身的包包裡可以平常帶著口香糖，飯後，咀嚼一塊兒水果味道的口香糖，既去除飯後口腔中食物殘渣遺留的異味，又在鍛鍊我們腮部的肌肉群，減少面部肥肉，讓臉盤越來越小。
平常早晚洗臉的時候，用涼水洗面部，並且雙手輕輕拍打面部。冷水讓面板增加彈性，雙手的外力作用，讓面板和肌肉得到鍛鍊。讓每次洗臉，就像給面部在做健身一樣那麼有效。
飲食中，每一週或者每半個月，吃一次豬蹄湯。燉豬蹄也可以，膠原蛋白直接被我們身體吸收，補充面板中流失的膠原蛋白。不過，小編還是建議是豬蹄湯，營養物質在湯裡，一起喝掉。
這個動作很管用，而且隨時隨地都可以做，非常簡便。那就是，使勁兒向上揚起自己的脖子，這個動作對脖頸有美容鍛鍊的效果，在小編之前管用減掉頸紋的那篇經驗詳細檢視，在此不贅述。在此，想說的是，這個動作可以有效預防我們臉盤的雙下巴。
每天睡覺前，洗臉護膚後，把雙手各自握成空芯的拳頭。用拳頭的拳面位置，從我們的下巴處開始，一下一下，點摁臉盤兒的兩側，方向是從下向上。這樣，逆著地球引力做。這個動作，對於瘦臉沒有明顯的效果，但是，對於長期抵抗引力，可以有非常有效的預防作用。
但凡不是去美容院做美容手術，打瘦臉針這些之外的，我們只是選擇用平常生活中的一些手法來接觸面部的，都是預防效果。就是，做了，短期內看不出什麼所謂的變化，但是不做，逐漸能看到臉部留下歲月的痕跡。這就是說，這些手法是管用的。
