糖尿病人吃什麼?

眾所周知,糖尿病人的飲食非常重要,吃的太少身體缺少營養,吃得多損害健康,那麼,糖尿病人吃什麼既能滿足身體需要又不會使病情加重,下面小編給患者介紹幾款飲食

糖尿病人吃什麼

工具/原料

早餐 午餐 晚餐

方法/步驟

A 早餐

牛奶半斤,鹹麵包(有面包機的家庭可自制),芹菜豆乾(一小碟),煮雞蛋一枚。

糖尿病人吃什麼

A 午餐

花捲一個,黃瓜木耳炒肉片,醋溜娃娃菜,紫菜蝦皮湯

糖尿病人吃什麼

A 晚餐

米飯一碗,酸菜魚,豆芽炒粉條

糖尿病人吃什麼

B 早餐

豆漿半斤,花捲一個,拌豇豆,鹹鴨蛋一枚

糖尿病人吃什麼

B 午餐

米飯一碗,豆角炒肉片,素炒黃豆芽,西紅柿湯。

糖尿病人吃什麼

B 晚餐

饅頭一個,汆肉丸子菠菜,溜黃瓜肉片,白乾青蒜

糖尿病人吃什麼

注意事項

中間可加餐 蘋果 梨 橙子一個均可,注意不能過量

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