西芹以莖粗、長、肥厚者為佳,其胡蘿蔔素、維生素等營養元素含量豐富,並富含膳食纖維,有良好的減肥功效。
準備好材料,
蘋果1個、檸檬半個、西芹100克、冰塊適量。
將蘋果洗淨切皮
將切皮的蘋果去核、切塊
西芹洗淨,切段。
檸檬洗淨,連皮切塊。
將檸檬塊放入榨汁機榨汁,再將西芹和蘋果先後榨汁。
將蔬果汁倒入杯中,加入適量冰塊即可。
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蘋果西芹檸檬汁的做法
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