月經量少是怎麼回事?月經量少適合吃什麼食物??

月經量少與子宮肌瘤有關係嗎?痛經月經量少不能吃哪些食物?

近期有很多人在打聽,月經量少與子宮肌瘤有沒有關係,子宮肌瘤是一種依賴於雌激素生長的腫瘤,子宮肌瘤的發生與卵巢分泌的雌激素過多有關,持續的雌激素作用,短時間可引起子宮內膜增生過長,長期則發生子宮肌瘤。那麼,我們都知道,雌激素分泌量過多的,通常都會引發經血量過多淋漓不淨的臨床症狀。也就是說,多數子宮肌瘤患者都會有月經量過多的煩惱,月經量少的,比較少。中醫認為痛經月經量少主要是由民肝腎虧虛,氣血不足,氣滯血瘀引起,常用阿膠黃精丸調理。  

痛經月經量少會給女性朋友的工作生活造成很大的影響,痛經月經量少要注意飲食上的禁忌。

  一、忌食刺激性食物

  有一部分痛經病人,是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。

  辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等,痛經病人應該儘量少吃或不吃。

  二、忌食生冷寒涼食品

  婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒溼不化,傷於 下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後,應忌食生冷和寒涼性食品。

  此類食品包括:各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒 類、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

  三、忌食酸澀食物

  酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。

  酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

四,痛經月經量少可用中藥比較好,比如,阿膠黃精丸,補腎養血丸。

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