愛心釀豆腐?

豆腐被稱為補益清熱的養生食品, 能補充蛋白質和鈣質。 豆腐軟軟、滑滑、 入口即化的口感真是 讓人愛不釋口, 吃豆腐的好處多多, 孩子的健康食品。

食材

嫩 豆腐 適量

肉末 適量

方法/步驟

準備食材。

愛心釀豆腐

將豆腐切開一半,把豆腐中挖一個長方狀。

愛心釀豆腐

挖了的豆腐碎不要扔掉。可以放入肉末里加上適量油,醬油,蠔油,雞精粉,雞蛋和澱粉攪拌均勻。

愛心釀豆腐

把餡釀在豆腐裡,填充飽滿一點才好看。

愛心釀豆腐

將釀好的豆腐放入燒開水的蒸鍋中,放幾片芫茜在豆腐上。

愛心釀豆腐

蓋上鍋蓋,大火隔水蒸10分鐘或至熟。即可取出。

愛心釀豆腐

出鍋了。

愛心釀豆腐

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