怎樣讓寶寶睡得好?

寶寶不喜歡睡覺，或者是睡得好，那麼要如何辦呢？對於這個來講，家長要好好地做好一些事情的。現在來看一下，寶寶如何睡才睡得好。

方法/步驟

不要蓋太厚

孩子睡得不好，注意一下，被子不能蓋得太厚，如果太厚的話，就會讓寶寶發熱，從而影響了寶寶的睡覺的質量。

不要太安靜

孩子睡覺的時候，也不能太安靜了。如果太安靜的話，則對於孩子成長的過程中，是不利於健康的。必須能有所影響，這樣，幫助孩子成長。

不含奶瓶睡

在睡覺的時候，有些家長喜歡把奶嘴或者是奶頭放在寶寶的嘴裡， 其實這是不對的。這樣，會讓孩子養成戀物或者是戀母的情節。

白天不多睡

白天的時候，不能過多睡覺，白天睡得太多的話，則可能會導致晚上的時候，睡覺不太好。晚上的睡覺，才是培養孩子的作息時間的。

不給哼唱聲

給寶寶入睡的時候，有些家長喜歡哼唱一些歌曲來讓寶寶好好睡，對於寶寶來講，這個可以好好入睡，但是，卻不能長時間使用。

不能睡太晚

寶寶晚上入睡，不宜讓寶寶玩得時間過久，這樣，從而不能讓寶寶睡得太晚，如果睡得太晚，則會讓寶寶睡眠不好。

不能搖著睡

有些寶寶睡覺的時候，家長會把其放在搖椅上，然後搖著寶寶睡。這樣也是不對的。最好是可以讓寶寶只是睡，而不搖睡。

不要亮燈睡

孩子亮著燈睡，是不好的，這個對於養成孩子習慣黑夜的情況下，是不對的。所以，對於這個來講，最好是關燈來睡，比較好。