5歲左右的孩子注意力不集中怎麼辦。可能前一秒在看圖畫書，後一秒就伸手去抓洋娃娃或積木了。他總是很忙，眼睛很忙，手腳也很忙。一個新買的玩具，只能讓他保持3分鐘熱度。孩子一直不斷地重複“喜新厭舊”的戲碼，大人沒辦法，只能跟在他後面收拾滿地的狼藉。對於這個年齡段的孩子注意力不集中怎麼辦，我們顯然不能要求太多，但卻可以通過一些簡單的小遊戲帶他精神集中：
方法/步驟
看媽媽做家務：
注意力不集中怎麼辦：5歲左右的孩子對父母所做的事都會產生極大興趣，不管媽媽是在衝牛奶、做飯還是晾晒衣服，他們都會像跟屁蟲一樣在後面睜大眼睛看著，並找機會伸手要求幫忙。利用孩子的這種心理特點，家長放慢動作讓他看，便可很好地培養孩子的視覺與聽覺注意力。
猜猜口袋裡有什麼
注意力不集中怎麼辦：5歲左右的孩子都對猜猜看的遊戲較有興趣，本遊戲就是利用孩子的好奇心來鍛鍊其注意力。一開始玩這個遊戲時，家長一定不要放太多的東西在口袋裡，3～5種比較合適。等孩子能順利地說出有哪些東西被放進了口袋，並且能知道哪些放在了左邊的口袋哪些放在了右邊的口袋時，便可以增加放進口袋裡的物品數量了。對於時常玩這個遊戲的5歲孩子來說，即使有10種東西讓他猜，他也不會覺得很難的。
注意力不集中怎麼辦：通過搭積木的遊戲鍛鍊孩子的注意力、手腕力量與平衡力，讓孩子在沒有大人輔助的情況下，也能成功地用不同的積木搭建造型。
家裡有軟硬適度的木質積木，顏色鮮豔，大小適宜，便於孩子抓取，邊角圓潤不鋒利。
形狀各異、大小不等的積木觸摸起來的感覺不同，搭起來的難度也不一樣。玩積木必須眼到、手到、心到才能搭得好，從搭第一塊積木開始就要求注意力的集中。多搭積木，對培養注意力非常有效。一套積木可以搭出很多種造型，很鍛鍊孩子的動手能力和創造力。
注意力不集中怎麼辦：碼放多米諾骨牌增長“難以集中注意力”的孩子的耐心和注意力。經過3~5周的訓練，孩子可成功碼放1~5米的多米諾骨牌，碼放過程中注意力集中，不會輕易放棄。
碼放多米諾骨牌能訓練孩子將單一的動作堅持得更久。這種重複同一種動作的訓練，還能讓孩子在學齡期更容易接受一些單調科目的學習。對於鍛鍊孩子的心神專一，提高孩子注意力集中的持續時間非常有效。當孩子把碼放好的幾百塊骨牌瞬間推倒時，所得到的成就感和心理快感是無與倫比的。這個遊戲能夠促使孩子對“單調”的事物產生一定的耐受性，不會分散注意力。
注意力不集中怎麼辦：給娃娃換裝讓孩子的眼睛、手指頭都動起來，通過做一些細緻的活動，保持10分鐘以上注意力集中。
準備幾個大小不一的娃娃，例如個頭較大的毛絨公仔，個頭較小的芭比娃娃。男孩子可能偏好鹹蛋超人、變形金剛，也可以用它們來做這個遊戲訓練，只是稍微變換一下方式。
5歲左右的孩子大多喜歡娃娃，習慣拿出幾個娃娃放成一排，玩扮家家的遊戲。將這個遊戲深入下去，就可以引導孩子給娃娃穿衣服。給不同的娃娃穿衣服要求眼到、手到，注意力到位，所以多給娃娃脫衣服、穿衣服，能有效鍛鍊孩子的注意力。
注意力不集中怎麼辦：有趣的拼圖遊戲：孩子能獨自拼好一幅塊數不低於100塊的拼圖。
準備幾套塊數不等的拼圖，圖案新穎，是孩子喜歡的卡通人物或風景。
拼圖需要高度集中注意力才能將所有碎片拼好，拼圖的過程就是鍛鍊注意力的過程。
好玩的連線遊戲
注意力不集中怎麼辦：迅速提升孩子的注意力，並逐漸熟悉一些簡單的數學題、語文題，培養良好的學習習慣。家長蒐集各種連線練習題目，集中在一個本子上。
連線遊戲不像生硬的習題那樣無趣，能極大提高孩子學習時的積極性。孩子會認真而專注地看題、思考問題，然後連線。
注意力不集中怎麼辦：拍拍手，開火車
讓孩子在20分鐘左右玩“開火車”的時間內不厭煩，能準確地接話，還能聽出家長們的錯處。
三人共同進行，一家三口剛剛好，當然也可以讓長輩一起參與進來。
完成這個遊戲要求口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時還鍛鍊了孩子思維的快速反應能力。