腕關節損傷的推拿療法?

　　腕部結構複雜，關節多，骨塊多，韌帶多，有豐富的血管、肌腱、神經。由於手腕活動度大，常用力，所以損傷的機會也較大。

腕部損傷大多由直接或間接暴力引起，亦有因腕關節長期反覆操勞積累或超負荷過度勞累而引起，受直接或間接暴力撞擊的必須排除腕骨骨折或尺、橈骨下端骨折。

臨床上腕關節的急性扭傷可見腕部腫脹疼痛，功能活動障礙，動輒加劇，區域性壓痛，慢性勞損者腫脹疼痛不明顯，僅有乏力或不靈活感覺。

按摩能鬆解粘連，解除痙攣，促進血腫消散，減輕疼痛，治療腕關節的軟組織損傷與勞損。

取坐位，用拇指指腹端按揉患側上肢陽溪、陽池、合谷、腕骨、養老穴各1分鐘，以有較強的酸脹感為度。

取坐位，一手將患肢手部牽引固定，另一手以掌擦患腕部2分鐘，以透熱為度。

取坐位，放鬆腕部，用雙手拇指按壓患腕關節背側，其餘四指握住腕部進行拔伸牽引，在牽引下將腕部旋轉搖動4次。

取坐位，家人立於患肢側，一手固定患側手臂，另一手置於腕關節周圍，用拇指及四指以旋轉式向前臂揉捏2分鐘。