家長如何助力中高考心理減壓?

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近日,在川大附小和川大附中(原成都十二中),來自北京大學“家長教育與人才成長”課題組專家王雪紅老師,給成都的家長上了堂“家長如何幫助中高考生考前心理減壓”的公益講座。

步驟/方法

家長切勿期望過高

  在談到中高考考前減壓時,王雪紅老師建議家長切勿對孩子期望太高,有些家長望子成龍心切,不顧考生的現實成績和智力差別,盲目地為孩子定下一個不切實際的目標,過高的期望給孩子造成極大的心理壓力,壓力過大勢必影響高考的成績。所以,家長朋友應儘量保持一顆平常心,清楚孩子的位置,確定正確的座標點,適時、適度地期望考生,給考生創造一種愉快的心理氛圍,從容面對即將到來的高考。

  面對高考這一人生重要的挑戰,王雪紅老師也給出了自己的建議:“孩子特別需要家長的支援和理解。在備考的特殊時期,更要求家長通過各種方式與孩子進行交流和溝通,並講究方式方法,不要指責、抱怨和苛求,而要站在孩子的角度去感受和體會,盡力為孩子創造一個充滿理解和關愛的備考環境。”

家長圍堵提問:孩子逆反怎麼辦?

  由於每場講座只有短短的一個小時,不少家長覺得意猶未盡。講座一結束,便將王雪紅老師團團圍住,提出自己的疑惑。李媽媽的孩子還在上小學,家裡小女孩有很強的逆反心理,對此,王老師建議李媽媽心態要放寬,逆反心理在孩子的成長過程中很正常,要尊重孩子,並幫孩子把好關。

高質量家長講座將繼續進行

  “三寬家長課堂”系列講座主辦的初衷是提高家長素質,“三寬”即寬容、寬厚、寬鬆。成都學大教育負責人表示,當今應試教育的剛性作用導致家庭教育問題日漸凸顯;家庭教育中存在的很多誤區急需正本清源,家長長期“無證上崗”的現實困境急需突破,只要家庭和學校合力,才能培養出優秀的學生。

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