轉載請註明內容來源《我瘦了50公斤——比整容更有效的減肥法》，違者將追究法律責任
方法/步驟
甜蜜的臉頰kiss
如果每1分鐘接吻1次，1小時就能消耗228大卡，不妨假借要減肥而索吻吧！哈哈哈，這簡直是世界上最棒的運動。至於更深入的部分就請大家自行想象！哇哈哈哈。
騎雙人腳踏車
兩人同心協力一起騎雙人腳踏車，30分鐘可消耗210大卡，這是情侶們必做的一項浪漫約會行程喔！
玩“來抓我呀”遊戲
這是情侶們必玩的經典遊戲，也是有氧運動的一種，30分鐘可消秏240大卡。但務必在人煙稀少的地方玩，不然可能會被丟石頭哈
讓男友背自己
我想無論是誰一定都知道肢體接觸的重要性，就算雙腿一點也不痠痛，也要死皮賴臉地叫男友背！如果男友也要求你揹他，不妨告訴他“我力氣很大”，展現一下另類的女性魅力，如何呢？