豆腐味增湯
食材食譜熱量:1340(大卡)
主料 豆腐 半塊 味增 四勺 蛤蜊肉(幹蛤蜊肉) 若干 西葫蘆 一個 土豆 一個
方法/步驟
將準備好的食材進行切片、切塊備用,蛤蜊肉用水泡發備用。
鍋內建水燒開,加入蛤蜊肉熬煮。
蛤蜊湯內分別加入蒜泥、土豆、豆腐、西葫蘆、青紅椒、竹笙白味噌、辣椒醬進行熬煮調味。
注意事項
熬煮的過程中一定要按順序加入材料,土豆不易熟要最先加入,豆腐在土豆熬煮5分鐘後再加入,熬煮時要採用炆火慢燉。
豆腐味增湯
主料 豆腐 半塊 味增 四勺 蛤蜊肉(幹蛤蜊肉) 若干 西葫蘆 一個 土豆 一個
將準備好的食材進行切片、切塊備用,蛤蜊肉用水泡發備用。
鍋內建水燒開,加入蛤蜊肉熬煮。
蛤蜊湯內分別加入蒜泥、土豆、豆腐、西葫蘆、青紅椒、竹笙白味噌、辣椒醬進行熬煮調味。
熬煮的過程中一定要按順序加入材料,土豆不易熟要最先加入,豆腐在土豆熬煮5分鐘後再加入,熬煮時要採用炆火慢燉。
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