不知最早是誰用發福來形容中年變胖的現象，但是有一點可以目前，發福不見得是福。很多男性隨著年齡的變化，開始會出現發福的情況，男人發福不一定就是好事。辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險！
原因如下：
長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;
心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;
體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響;
有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男-性-結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一;
一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
