茄汁燒三樣?

從小就喜歡吃土豆的菜,土豆的營養很豐富,又富含大量的纖維素,是可以作為主食的蔬菜,也是我的最愛。所以這款茄汁燒三樣也是我喜歡的菜,簡單但是很下飯也很營養。今天分享給大家,希望朋友們喜歡。

食材

土豆 一個

豆角 6根

紅 辣椒 一個

長 茄子 小個一根

番茄 醬 一小袋

蔥 適量

姜 適量

料酒 適量

生抽 適量

鹽 適量

糖 適量

雞精 適量

香油 適量

方法/步驟

去皮的土豆、紅椒、豆角、茄汁洗乾淨,番茄醬備用

茄汁燒三樣

土豆切成一公分左右的薄片、豆角切成寸長斜段、紅椒切成和土豆大小的窄片、蔥花和姜切成片少許

茄汁燒三樣

炒鍋上火油溫熱了放入花椒炸香然後放入蔥姜

茄汁燒三樣

然後放入茄子煸炒

茄汁燒三樣

等茄子蔫了放入番茄醬翻炒出紅油,加入少許糖

茄汁燒三樣

然後放入土豆和豆角翻炒均勻後放入生抽少許

茄汁燒三樣

放入少許水,轉小火燒製,等水基本沒有了就熟了

茄汁燒三樣

最後加入鹽、雞精翻炒均勻,淋少許香油出鍋裝盤

茄汁燒三樣

注意事項

1、這個菜千萬不要放醬油和老抽那樣會很難看 2、有番茄醬也不要再放醋了 3、喜歡口味濃的話也可以出鍋在放點蒜末 4、放西紅柿炒成醬汁也可以,一定要熟好的才好有紅汁 三丁燜豌豆(推薦)

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