很多女孩子都喜歡使用減肥茶這樣的產品進行減肥,但是在使用之前,您是否對這些產品的副作用有所瞭解呢?下面我來介紹一下相關經驗。
代餐類。這些只能是填充胃部,給人飽了的感覺,長期吃的話,會引起營養不良。
排水除溼類。這一類的一般用於虛胖類人士,不像苗植纖體茶可以通用,實胖的人吃了反而會更胖。
物理類。這些源於中醫的穴位理論,如果使用不當,會引起血壓過高。
因此,不管是什麼樣的方法,最好不要一直使用到底,最好給自己的身體留下健康的空間,應該以健康的方法進行,如果很難去堅持,可以喝苗植纖體茶然後做一些適量的運動也就可以了,沒有必要選擇一些與眾不同的方法。