​靈芝燉雞湯做法?

靈芝燉雞湯靈芝燉雞湯

質料:雞1250克,姜5克,味精1克,鮮湯2500克,靈芝25克,蔥15克,料酒5克,黃芪15克,精鹽1克,胡椒麵1克。

靈芝燉雞湯的做法

1.挑選母雞一隻,初加工後汆盡血水,去掉嘴殼、腳爪。靈芝、黃芪別離洗淨,然後別離切成厚片。

2.燉鍋置火上,摻入鮮湯,參加雞、靈芝、黃芪、料酒、姜、蔥、胡椒麵,用大火燒開,打去浮沫。

3.再改用小火燉3個小時左右,至雞肉熟軟,去掉姜、蔥不必,再參加精鹽、味精和勻,盛入湯盆內即成。

特色:雞肉熟軟,湯美味美,養分滋汁。

煲湯網特別提示

1.雞初加工後,要汆盡血水,去淨殘毛。

2.雞用小火燉至熟軟即可。為使形狀美觀也可入盆上籠蒸至熟軟。

3.放鹽不宜過多,以湯味清淡為好。靈芝的成效與效果

靈芝富含多種氨基酸,蛋白質,生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。可養心安神,寂肺益氣,滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,嘍羅昏暈,久咳氣..

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