現代醫學臨床研究發現食用鮮芒果或以芒果煎水飲，可以防止暈船嘔吐，芒果煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等，對氣管炎有較好祛痰止渴的作用。《食物療法》還說，芒果有抗癌作用，常食芒果，極有益於健康。既然芒果的營養價值這麼高，那麼孕婦可不可以吃芒果呢？
芒果的作用
食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
孕婦吃芒果的4大好處
據中醫食療性味分析，芒果屬於味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食
芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食慾不振的現象
芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的面板，潤澤面板，恢復面板彈力。
芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
注意事項
芒果性質帶溼毒，若本身患有腫瘤，應謹記避免進食
食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。
由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。
一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎臟造成損害。