學生近視之後改如何保護眼鏡?

許多學生都喜歡長時間玩電腦，有的甚至是一玩電腦就是五到六個小時，那這麼長時間的玩電腦改如何保護眼睛呢？

工具/原料

綠茶、菊花茶

方法/步驟

玩電腦的時候，不要太靠近電腦，電腦的亮度不要太高，不要一直保持一個姿勢，要不停的改變姿勢，有靠椅就最好了，避免得頸椎病，同時要玩一會兒就轉會兒眼球。

邊玩電腦時邊和菊花茶或者綠茶，因為其內含有大量的維生素A，可以很快的被人吸收，然後抵防電腦輻射。

注意事項

最好不要玩太長時間