夏季待在空調房需要注意的問題?

小編是一個怕熱的人，夏天的時候經常不出去，直接待在空調房裡吹著空調上個網。這樣的生活雖然也可以，不過要知道“居安思危”。也許夏季待在空調房裡還是有很多需要注意的問題，畢竟，有違四季之輪迴，感覺一直待在秋冬季節。下面小編結合實際談談夏季待在空調房需要注意的問題。

工具/原料

空調

方法/步驟

1、一定要記得清理空調，空調本身永久了就會有大量的灰塵。所以一定要記得清理，通常情況建議兩年或者一年清理一次。小編之前都是請專業的清理人員的來清理的。

2、雖然人們都喜歡待在空調房裡，但是被子褥子都不能一直待在裡面。否則會出蟎蟲。建議要勤晒被褥，小編通常都是一週晒一次。

3、空調病很多時候是因為一直待在裡面，沒有足夠的運動導致的。所以建議要多多到空調房外面走走，小編經常會選擇出去鍛鍊等方法出出汗，這樣會比較好。

4、注意勤通風，通風有利於對空調房環境空氣的淨化，由於空調房的空氣長久都沒有流通，很是會存在較多的細菌和惡氣。小編通常出門前一定要開窗開門通風，這樣有利於自己。

5、通常空調溫度都不能開得太低，否則一旦出去的時候，和外面的溫差大很容易導致一出去就中暑等狀況，所以要控制在26度左右為宜。

6、使用空調，畢竟是個高耗能的電器，注意做個有心人，記得出門一定要關閉空調，有的時候夏天下雨等天氣不熱的時候可以不用的時候也儘可能不用，這樣可以感受真實的溫度。