雖然學校的考試已經離我們很遠了，但是在當今的社會中，活到老學到老。學習貫穿在人生的始終。特別是原來了系統的學校教育後，工作中的知識，甚至網上的一個智力題都需要溫故知新，怎麼樣成功的學習就成了一個很重要的自律方式。說來可笑的是，在學校劃重點，抄筆記呀，都沒什麼用處。那麼成功的學習有什麼訣竅呢。來分享一下心得。
工具/原料
努力學習
方法/步驟
掌握時機：老人早晨頭腦清醒，十六七歲的年輕人，下午3點的記憶比較牢固。學習知識後，還需要有良好的睡眠才能鞏固知識，在學習和睡眠之間有一個學習的關鍵時期
考考自己：要提高學習成果，重要的是努力回想學過的內容，至於是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同，檢視正確答案大大有助於日後的回憶，作用和你憑自己努力回憶不相上下
不學而學：人在積極練習時，與練習內容有關的神經迴路會調節至利於學習的狀態，甚至在練習結束之後，這種狀態仍將維持一陣。在這段時間裡，與學習內容相近的刺激仍會得到大腦的處理
巧用分心：在學習和回憶階段都分心的人，學習效果並不比在兩個階段都專心的人差，而且要好於只在一個階段分心的人。至於分心的內容，在兩個階段可以各有不同，但是分心的程度必須大致相當
結伴學習：學習小組要促成“有效的學習”，就必須具備兩個關鍵要素，一是小組討論、二是問題求解。小組成員互相出題，就能幫助對方準備考試。不過在討論材料、澄清難點、模擬測試之後，你還是得回家獨自解題、獨自備考
放鬆放鬆：如果你剛剛學習了一組詞語、或者背誦了歷史上的某個重要日期，那麼適當的休息就能幫助你記住這些資訊。這一點常常遭到我們的忽視，尤其是現代資訊科技迫使我們日夜不休地工作。
