百香果的挑選.吃法和功效?

百香果又名為西番蓮,其味酸甜,果汁散發出草莓,香蕉,石榴,菠蘿等多種水果的香味,有”果汁之王”的美稱,再加上獨有的功效,所以一直受人們喜愛。

百香果的挑選.吃法和功效

百香果的挑選.吃法和功效

方法/步驟

百香果的挑選:1.百香果未成熟時為青色或者淡紅色,選果時儘量挑選紫色和深紅色的。2.好的百香果應該是長得端正,比較圓的,形狀有明顯不同的可能是激素所致。 3.百香果一定要選表面光滑的,太皺的不新鮮。 4.很多百香果表面有斑點,這是正常的現象。 5.挑果時感覺有重量感的汁比較多。6.香味越濃郁的果越好。

百香果的挑選.吃法和功效

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百香果的吃法:1.最簡單的吃法是用刀切開加入糖,蜂蜜或者鹽,用勺子或者吸管直接食用。 2.把果肉,冰塊,蜂蜜和少許牛奶放到榨汁機攪成百香果汁,非常適合夏天飲用。 3.把整個百香果洗乾淨,放到湯鍋了可以給湯提鮮。4.把果肉和檸檬片用來泡茶起醒神作用。

百香果的挑選.吃法和功效

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百香果的功效:百香果富含人體中所需的多種元素,更被成為水果中的“VC之王”。1.常食用百香果有提神醒腦,排毒養顏,生津止渴的效果。 2.食用百香果更是作用於消化系統,對胃脹,便祕有很好的效果。 3.食用百香果會有飽腹之感,能減少人體熱量的攝入,長期食用會起到塑造身形的功效。

百香果的挑選.吃法和功效

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