長灘島被某雜誌評為的世界十大海島之一
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據介紹，長灘島只有七公里長，最窄的地方只有一公里寬。在長灘島最著名的白沙灘有四公里長，海灘邊椰子林中隱藏著二至三百家餐廳和酒店，在長灘島一切活動都圍繞著海灘進行。反而長灘島最主要的一條馬路（MAIN ROAD）沒有任何可取的之處，因為它既沒有商店，也沒有餐廳，甚至有的路段晚上連路燈也沒有。長灘島的旺季是從十一月至五月，六月至十月是淡季，淡季的雨水多並且風浪很大。所以住宿的價格也便宜很多。長灘島的白沙灘海灘很緩，所以螃蟹船很難靠到岸邊，只能涉水上岸，由於事先作了功課，大家都換上了短褲、拖鞋或涼鞋，由於浪比較大，很多人還是不免溼到了腰間，如果你不想淌水，當地有許多專業的“背夫”，背一件行李或一個人只收取10-20比索（一元人民幣大約可換六個比索），大件的行李就要收多一點。看著瘦小的菲律賓人揹著高大的遊客在齊腰深的水中行走，真有點於心不忍，也真切地感到當地人生活的艱辛。
在長灘島，白沙灘一共有三個停船小碼頭，實際上也沒有真的碼頭，只是按地段來劃分，最北邊的是碼頭一，這裡的海灘最寬，沙質最好，人是最少的，酒店是最高階的，像Friday Beach Resort和Pearl of the Pacific Beach Resort，都是農舍型的酒店，農舍型的酒店在島上是最高檔的。高檔的酒店前面的海灘都是私家海灘，只供本酒店的客人享用，不允許小販擺賣。在中間的是碼頭二，是最熱鬧的海灘，也是最擁擠的海灘。最南邊是碼頭三有很多便宜的酒店，也很熱鬧，那裡有很多小的餐廳和酒吧別有情調。三個所謂的碼頭距離並不算遠，每個碼頭之間慢慢走半個小時也可到達。島上的交通工具主要是一種類似於挎鬥摩托車的計程車(Tricycle)，最多可以坐五個人，包車五十比索，一個人只要七比索。到哪裡都同價。
比較起白天的相對寧靜，黃昏之後是島上最熱鬧的時間，太陽一落山，無數的沙灘餐廳就開始營業，有的以當地的民族音樂來招攬，有的以紅紅的燈籠作為招牌，還有的以一簇簇火把圈出餐桌的範圍，還有的以點燃蠟燭的沙堡做標記。當地的飲食以燒烤為主，味道不敢恭維，可取的只是新鮮和進食的環境。
菲律賓的歌手是世界有名的，在長灘島很多的餐廳酒吧都有現場的演奏或演唱，那縱情投入的彈奏和深情的菲律賓情歌，常常把沙灘上的氣氛帶到了一天的最高潮。
值得一提的是長灘島上的水果飲料，甜甜黃色的芒果露，略帶酸味綠芒果露，濃濃椰子牛奶露、香蕉牛奶露，菠蘿露，木瓜露我們都是百喝不厭。小店裡的各種SHAKE只要30比索一杯，餐廳和酒店裡則要70-80比索一杯。
黃昏時候也是島上最浪漫的時間，很多的情侶，赤著腳在海灘漫步，淌著海水，聽著海潮，手拉著手，享受著落日的餘暉，讓人羨慕之極。很多的遊客選擇在這個時間租船出海，藍色的風帆襯托著金色的夕陽和斑斕的雲端，配以藍色綠色的一望無際的海水，那景色讓人心曠神怡。那風帆，夕陽，雲端，海水和地平線相互輝映造就了長灘島黃昏獨特的迷人色彩。而欣賞這獨特的景色的時間只有半個小時。
長灘島普通的酒店通常都是2-4層高建築，雖然都不大，但大都有自己的餐廳和游泳池。由於海灘是公用，海灘椰子林下有無數的木製品藤製品店，提包店，沙籠店，布藝檯燈店，沙灘用品店，泳裝沙灘裝店，拖鞋店，貝殼製品店，大都集中在D’MALL一帶。還有各國風味的餐廳和娛樂設施等也是一家挨著一家。長灘島只有兩個較大一點的設有收銀處的超級市場，其它都是很小的商店。長灘島酒吧的數量不少於餐廳，有時兩者界限並不明顯，不同的裝潢，不同的風格，、適應不同人群的口味。音樂有輕快的，柔和的，強勁的甚至還有R&B的各式各樣。比較著名的有Live band的酒吧有COCOMANGAS, HEY JUDY和SUMMER PLACE。
長灘島的活動以海上活動為主，風帆，潛水，潛泳、釣魚，飛魚（被認為是長灘島最刺激的水上運動，用快艇拖著一塊浮墊，速度快的時候浮墊會立起來，那時候全身都要繃緊抓住浮墊上的繩子，生怕被甩到海里）。我們參加的海島游去的白沙灘之外的幾個海灘，由於那天浪很大，船也比較顛簸，每個人的衣服都被浪打溼了，感覺到是很刺激，看著年輕的船伕在螃蟹船的兩邊的竹架上用身體來保持船的平衡，我們都很佩服。由於浪大，平時浮淺時可以見到的魚，也見不到了，由於怕發生危險，我們縮短了浮淺和游泳的時間。還到了一個佈滿貝殼海灘，一靠岸，當地的小販就來爭相叫賣，雖然沒有成交，他們也十分友好，並不強求，我們在那個海灘上看著浪花，撿著貝殼，探索著珊瑚礁造成的巖洞，體會這和城市生活截然不同的感受。玩香蕉船也很有意思，每船要六個人，有快艇拖著走，突然轉彎或停住，大多數人都掉下來，這樣下來上去，上去在下來，也很刺激呢。
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